FAQ : le shiatsu

Le shiatsu est une bien belle médecine que j’ai découvert et eu la chance d’apprendre. Pour vous faire découvrir le shiatsu j’ai envie de commencer par vous le décrire en répondant à quelques questions qui me sont fréquemment posées. Si vous avez d’autres questions auxquelles je n’aurai pas pensé, n’hésitez pas à me le faire savoir via mes réseaux sociaux ou par mail de façon à ce que je rajoute les réponses à la suite. Bonne découverte !!

En quoi consiste le shiatsu ?

Le shiatsu (shi = doigts, atsu = pressions, digipression) consiste à réaliser des pressions avec ses doigts ou la paume des mains sur des zones, des méridiens ou des points d’acupuncture particuliers.

Le corps est parcouru par des méridiens associés à des organes ou à une fonction. Dans ceux-ci circule le qi, l’énergie. Elle peut venir à s’accumuler ou à manquer dans certaines zones du corps, ce qui entraîne des désordres physiques et psychiques.

Le shiatsu via des pressions, des étirements va remettre de l’ordre dans la circulation de l’énergie entre autre et améliorer l’immunité générale.

D’où vient le shiatsu ?

C’est une technique manuelle d’origine japonaise. Le shiatsu est né de l’emprunt des Japonais et aux Chinois de 2 thérapies : les massages Anma et l’acupuncture.

Définition du shiatsu selon le ministère japonais de la santé :

Le shiatsu est « une technique qui utilise les doigts et les paumes des mains, pour exercer des pressions en des points déterminés, avec l’objectif de corriger des irrégularités de l’organisme, de préserver et d’améliorer l’état de santé et de contribuer à l’amélioration d’états morbides spécifiques ».

Que permet le shiatsu ?

-D’améliorer et contribuer au bien-être de la personne ou de l’animal.

-D’harmoniser l’énergie du QI pour corriger les irrégularités de l’organisme.

Pourquoi faire une séance de shiatsu ?

-Pour réduire les états de stress et les tensions.

-Stimuler et renforcer le système immunitaire de l’organisme.

-Apporter une détente physique et psychique.

A qui s’adresse le shiatsu ?

Il s’adresse à tout le monde (sauf aux enfants de moins de trois ans), aux chiens, chevaux, ânes, chèvres, chevaux …

Combien de temps dure une séance ? Et comment pratique-t-on le shiatsu ?

En moyenne une séance dure entre 45 minutes et 1 heure pour un humain ou un cheval.

30 min environ pour un enfant ou un chien.

Pour un cheval une séance se pratique dans un endroit calme, le plus souvent dans le box du cheval, son pré ou l’écurie dans lequel il se situe.

Pour un humain la séance s’effectue au sol sur un tapis ou matelas ou en position assise sur une chaise. Mettre des vêtements légers. La séance se pratique habillé pour ceux qui se poseraient la question.

Comment se déroule une séance ?

En premier temps il y a une partie questionnaire sur les maladies récentes ou antérieures, les habitudes de vie, les symptômes etc.

En second temps il y a une partie observation, les yeux, la bouche, la respiration, les oreilles, l’aspect général etc.

Troisièmement il y a une partie touché, pour trouver les zones du corps anormalement froides ou chaudes, les méridiens en déséquilibres.

Enfin vient la séance de shiatsu, un travail de pressions sur les points des méridiens et d’étirements pour relancer la circulation de l’énergie.

Est-ce que c’est douloureux ?

Ce n’est pas une technique douloureuse, certains points peuvent être tendu et faire mal mais on travaille dessus pour ne plus qu’ils fassent mal. C’est un mal pour un bien si je puis dire.

Combien coûte une séance en moyenne ?

60€ pour un cheval

40€ Pour un chien

50€ Pour un humain.

Certaines mutuelles pratiquent des forfaits de remboursement pour le shiatsu thérapeutique humain, n’hésitez pas à les contacter pour plus de renseignements.

Pourquoi me choisir moi et pas un autre praticien ?

Je suis diplômée de l’école de shiatsu équin ESE (http://www.ecole-de-shiatsu-equin.com) qui est reconnue par la fédération Française de Shiatsu.

Attention:

Le shiatsu n’est pas une technique médicale, il ne peut substituer une consultation avec un médecin dans le cadre de maladies ou de malformations.

C’est une pratique de prévention et de bien-être.

Lors d’une séance pour un enfant, un adulte doit être présent.